Há muito que o estado da pele deixou de ser apenas uma questão de escolha do creme correto.
As novas investigações procuram cada vez mais o interior do corpo, onde o intestino e a pele mantêm um diálogo constante e direto através do sistema imunitário e de milhões de bactérias, informa o .
Uma reação inflamatória a alimentos inadequados pode facilmente manifestar-se no rosto com vermelhidão ou erupções cutâneas. A microflora intestinal, esse complexo mundo interior, afecta tudo, desde o seu humor até ao estado da barreira cutânea.
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Um desequilíbrio na sua função pode enfraquecer as defesas da pele, tornando-a mais vulnerável a ambientes agressivos. Uma alimentação rica em açúcar e em alimentos refinados alimenta frequentemente este cenário negativo.
Os probióticos dos alimentos fermentados e as fibras prebióticas não são apenas palavras de publicidade, mas um verdadeiro apoio ao microbioma. O chucrute, o kimchi ou o iogurte de qualidade actuam de dentro para fora para ajudar a acalmar a inflamação interna.
O seu efeito na luminosidade da pele pode ser mais duradouro do que o de um sérum de ácido hialurónico. Os cosmetologistas estão a começar a aperceber-se deste facto, fazendo cada vez mais perguntas aos clientes não só sobre os cuidados da pele, mas também sobre os hábitos alimentares.A acne persistente ou a secura inexplicável requerem, por vezes, não um novo peeling, mas uma visita a um gastroenterologista ou uma revisão da dieta. A beleza começa de facto no prato, e essa viagem é muito mais longa do que a distância entre o frasco de creme e o seu rosto.
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